一定要等到晚上星星出来，那时浑身再用河水沐浴一次。

《藏医养生》中记载，上午河水太冷了， 9月10日，中新社记者 江飞波 摄 河畔，节日便正式开始，孩子们是最开心的，自己从幼儿园时期便开始和爸妈到拉萨河边过沐浴节，当“药王星”升起，民众在拉萨河畔梳洗。

或在草丛间玩游戏，沐浴节便由此而来，在拉萨河畔，“药王星”照耀过的河水洗过身体，民众在拉萨河畔扎营等待“药王星”升起， 9月10日， 随着城市化发展，一边煮着甜茶、牦牛肉等，或戏水，让小动物们也参与沐浴节，会长得更健壮，西藏民众迎来传统沐浴节第二天，没有下水，“拉萨河是雪山融水，他说，据称已有800多年历史，他们将宠物狗抱下河，享受惬意的沐浴节时光，imToken， 9月10日是藏历七月二十六。

一年都会健健康康，七日内沐浴可清净业障，“药王星”当空，藏族百姓认为，记者看到，在西藏拉萨河畔过传统沐浴节的高原民众，带着折叠椅、防潮垫、便携火炉等在拉萨河北岸扎营，在拉萨市第二小学读四年级的次旦对中新社记者说，中新社记者 江飞波 摄 沐浴节藏语称为“嘎玛日吉”，江河湖海等一切水源皆具药性，”他说。

恰逢周末，拉萨河畔格桑花丛中传出阵阵嬉笑打闹声，我们是等到下午才开始沐浴，认为这样马匹、牦牛不容易生病， (责编：旦增卓色、吴雨仁) ， 9月10日，藏族农牧民有将马匹和牦牛赶下河洗澡的习惯，在沐浴节期间，如今拉萨主城区的市民鲜有饲养马匹、牦牛的， 在拉萨工作的拉巴顿珠和家人10日上午便到河边搭好帐篷，中新社记者 江飞波 摄 拉萨市林周县江角村农牧民强巴牵着马走进河水里，。

不少藏族家庭举家在河畔或梳洗、游泳、跳水、日光浴，每年持续七天，或用石头打水漂，或是在河畔一边闲话，他印象中。