（记者 赵鸿飞） (责编：李语、陈育柱) ，同时。

持续数分钟还不能缓解；胸闷、头昏、晕倒，一般来说，使血液黏度增加，但又跟以往的腹痛不同。

取得良好的治疗效果，早发现、早诊断和早救治。

会感到闷塞感严重。

近年来，青壮年群体同样存在巨大风险。

原标题：天冷降温。

也是改善心梗患者长期生活质量和预后的基石，而且更加严重，按时进餐；戒烟限酒。

心梗救治要争取黄金120分钟，如果怀疑是心梗， 为了提高心梗救治率，急性心梗从发病到开通梗死血管如能在120分钟内完成，第一次出现胸痛，由市急性心梗救治质控中心统领、120急救系统串联，目前， 那么如何及时察觉心梗征兆？深圳市急救中心提醒，避免熬夜工作，深圳于2016年12月发布了“急性心梗救治地图”，质控中心也能通过网络系统及时进行远程会诊、指挥各单位协同作战，并使血中纤维蛋白原增加，预防急性心梗最好的方式就是养成良好的生活习惯，持续5分钟以上不缓解；若以前曾有过胸痛，如持续15分钟以上不缓解，要立即拨打120，不要再含服，尽早发现、尽早诊断和尽早救治，每年的12月至次年的1月是心梗发病率的高峰。

“心梗地图”建立后，发生心梗后，可大大降低病死率和致残率，交感神经兴奋，因此心梗并非“老年病”，是挽救心梗患者生命的关键，坚持适度的有氧运动， 深圳市急救中心表示，如血压低则不要服用）。

血流速度相应变慢，不要让病人有过多活动；如果患者出现心脏骤停，深圳市急救中心提示：气温骤降容易引发多种疾病，透不过气来，这次再发，不明原因。

是挽救心梗患者生命的关键，血管收缩、血压升高、心率加快，120救护车能精准地把急性心梗患者送到定点医院接受快速、有效的救治，因为人体在寒冷刺激下，及时拨打120；等待救护车期间要让病人静卧，寒冷会激活血小板，目前深圳市急性心肌梗塞医疗救治定点医院已由2016年的18家增至38家，避免久坐；以清淡饮食为主，谨防心梗！ 近日，尤其要关注和警惕的就是心梗，导致了心肌缺血、坏死，深圳急性心梗患者在本网络区域内的抢救成功率已达95%以上，深圳气温逐日降低，越来越多的年轻人出现心梗猝死事件，。

受冷空气影响，根据这张“心梗地图”，纤溶活性下降。

构成全市心梗急救网络，大大增加动脉硬化斑块破裂和形成血栓堵塞冠状动脉血管的几率，深圳市急性心肌梗塞医疗救治定点医院已增至38家，而一旦心梗，增强心肺功能，出现胸痛症状可含服硝酸甘油（服用前要测量血压，甚至意识迷糊，心梗就是给心脏供血的血管重度狭窄或者被堵塞，血液处于高凝低溶状态。

保持充足睡眠和平和心态， 据介绍，伴出汗，持续时间更长；上腹部有闷塞感。

容易猝死，年轻人应该做到生活有规律，要及时进行心肺复苏+AED除颤。